You are here
Home > Kesehatan > Sederhana, Pilihan Bahan Alami Sebagai Obat Flu untuk Ibu Hamil

Sederhana, Pilihan Bahan Alami Sebagai Obat Flu untuk Ibu Hamil

Sederhana, Pilihan Bahan Alami Sebagai Obat Flu untuk Ibu Hamil

Saat masa kehamilan, segala sesuatu tidak boleh sembarangan terutama perihal asupan yang dikonsumsi ibu hamil. Dikala sakit pun, sebisa mungkin ibu menghindari obat-obatan yang berbahan dasar kimia, akan lebih aman bila obat yang dikonsumsi berbahan alami. Nah, berikut ini beberapa bahan alami yang bisa dijadikan pilihan sebagai obat flu untuk ibu hamil.

Jeruk Nipis dan Lemon

Kedua bahan yang sudah terkenal akan kandungan Vitamin C didalamnya ini merupakan pilihan pertama yang bisa Anda coba. Selain berkhasiat meredakan flu, jeruk nipis juga bersifat antibakteri serta membantu tubuh agar tetap dalam keadaan basa. Walaupun demikian, Anda tetap harus mengikuti aturan pakai agar hasil yang diinginkan lebih maksimal.

Cara pertama Anda bisa bisa memeras dua buah jeruk nipis atau lemon (pilih salah satu). Setelah itu campurkan air perasan tersebut dengan satu liter air putih serta satu sendok madu dan garam secukupnya. Minum ramuan tersebut satu hari sekali.

Cara lain yang bisa Anda gunakan adalah mencampur air perasan jeruk nipis dengan kecap manis dan langsung diminum sehari sekali. Bisa juga dengan mencampurkan irisan lemon dengan sedikit lada hitam dan garam. Kemudian sesap sari-sari atau air yang terkandung di dalamnya.

Air Jahe

Rempah yang satu ini sudah terkenal akan khasiatnya sebagai penghangat badan. Di samping itu ternyata jahe juga bisa digunakan sebagai bahan obat flu untuk ibu hamil. Khasiat lain dari jahe adalah mengurangi rasa mual pada ibu hamil muda.

Caranya ambil dua ruas jahe lalu kemudian rebus dengan dua gelas air putih. Tunggu hingga air berkurang setengahnya. Anda bisa meminum air rebusan haje tersebut pada malam hari dengan menambahkan madu atau gula jawa sebagai pemanis.

Perasan Kunyit

Bagi mereka yang gemar mengonsumsi jamu, tentu tidak asing lagi dengan air perasan kunyit. Selain berfungsi melancarkan menstruasi, kunyit bersfiat anti onflamasi dan juga anti radang. Sehingga penggunaannya sebagai obat flu alami tidak perlu diragukan lagi.

Ambil dua ruas kunyit berukuran besar, cuci bersih dan kemudian diparut dan ambil airnya. Campurkan dengan air hangat dan madu secukupnya lalu diminum secara langsung. Ingat, untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, sebaiknya jangan gunakan kunyit bubuk atau instan karena kandungan didalamnya tentu sedikit banyak telah berubah.

Sup Ayam

Jika sedang mengalami flu, Anda pun bisa mengganti menu makanan dengan sup ayam buatan sendiri. Karena dengan membuatnya sendiri Anda bisa mengontrol bahan serta bumbu apa saja yang dimasukkan kedalamnya. Sup ayam bisa membantu meredakan demam yang disebabkan oleh flu serta mampu mengurangi rasa gatal di tenggorokan.

Anda bisa merebus tulang ayam sebagai kaldu, setelah itu masukkan wortel, jamur, jamur, potongan ayam, daun bawang serta bawang goreng (atau sesuai selera). Setelah itu masukkan gula dan garam sebagai penyempurna rasa. Konsumsi sup ketika masih hangat agar rasa gatal di tenggorokan segera teratasi.

Itulah beberapa bahan yang bisa Anda jadikan sebagai obat flu untuk ibu hamil. Jangan lupa memilih bahan dengan kualitas terbaik agar dampak yang dihasilkan lebih maksimal. Jika dalam waktu seminggu flu tidak juga reda, sebaiknya Anda menghubungi dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Top
shares